数あるブログの中からご覧くださってありがとうございます。1㎏の脂肪を落とすのには約7,000Kcalが必要なことも理解している僕。食事制限だけで楽に痩せることが出来るならこんなに嬉しいことはありませんね。ただいま完全に停滞期に突入、人間は不思議なも…