数あるブログの中からご覧くださってありがとうございます。昨年の10月末からでしょうか?自分のとっての良いパターンがやっと決まったような気がします。習慣とはちょっと違う一連のお決まりの行動ですね。小さな習慣の積み重ねから気づくと長期のパターン…
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