そろそろハイシーズン入りですね。っと毎日呟いているような気がします。本当にあと少しですよ🏖 ただいま季節の変わり目、真っ青な空の日やシトシト雨降りの日、どんよりと曇り空の日、忙しい10月です。
話は変わり一昨日はマイトン島でイルカが出たらしいです。プーケット近郊の島で一番美しいシュノーケルポイント、珊瑚も綺麗です。是非訪れて欲しい離島です。オススメですよ！
さて毎日、毎日好きなことを楽しんでいると上手になるものです。好きなことは勝手に続きます。続きので上達しますね。嬉しいことなのか？良いことなのか？どんどん筋肉娘になっていきます。
毎日身体を動かせばお腹も空きます。子供ですから、モリモリ好きな物を食べても太りません。肉食娘、毎日肉を食べても太りません！羨ましいですね。
僕は油断は大禁物、体重＆体脂肪を毎日チェックしないと大変な事になります。これは厄介ですね。ビールにジャンクフード、毎日食べたら大変です。中年オヤジの宿命ですね。
1kg=7200kcalです。フルマラソン3回分です。1kg痩せるのはそれはそれは大変です。逆に1kg太るのも大変なことなのですが、でも簡単に太ってしまいます。不思議ですね。
『絶対に太ったらダメダメだよ！』っと言い続けている僕が太ったらダメですからね(笑) 。努力は苦手ですが、いつまでもジーンズがきちんと履けるように努力しようと思うこの頃。
いつの日かBaiMaiと一緒にこんなことが出来ればカッコいいですけど、ちょっと難しいそうです。
どんな世界なんだろう？どんな感じで見えるのかな？っと思う事もしばしば。
さて今日もゆる〜くゆる〜く楽しみましょう。
お時間のある方、Bai Maiに会いにいらして下さいね♫
プーケットでお会い出来る日を楽しみにしております🌴
お帰りの際にぽちんと応援ください。
プーケットしまかぜ案内人
